7 Buah Penetralisir Terbaik Saat Kebanyakan Makan Daging Kurban, Wajib Sedia di Momen Iduladha

Baca Juga: 4 Taman Bunga di Indonesia, Sajikan Keindahan Bunga yang Mekar di Sepanjang Tahun

3. Nanas

Nanas mengandung enzim bromelain yang dipercaya membantu proses pencernaan protein dari daging.

Rasanya yang segar dan sedikit asam juga dapat membantu mengurangi rasa enek setelah menyantap hidangan bersantan.

Namun, nanas sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah wajar agar tidak memicu gangguan lambung bagi sebagian orang.

Baca Juga: Libur Akhir Mei Makin Seru! The Jungle Waterpark Bogor Hadirkan Promo Tiket Mulai Rp 60 Ribuan

4. Jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C dan memiliki kandungan air yang cukup tinggi.

Buah ini membantu tubuh tetap segar sekaligus memberikan rasa ringan setelah makan makanan berlemak.

Selain dimakan langsung, jeruk juga bisa diolah menjadi jus tanpa tambahan gula berlebihan.

Baca Juga: Selain Candi Borobudur, Ini Tempat Perayaan Waisak di Indonesia yang Sama Sakralnya

5. Apel

Apel mengandung serat yang baik untuk membantu mengontrol kadar lemak dalam tubuh dan menjaga sistem pencernaan tetap sehat.

Mengonsumsi apel setelah makan besar juga dapat membantu tubuh merasa lebih nyaman.

Buah ini cocok dijadikan camilan sehat di sela-sela menikmati hidangan Iduladha.

Baca Juga: Ide Menu Iduladha 2026: Resep Gulai Kambing Gurih yang Cocok Disajikan untuk Keluarga

6. Melon

Melon memiliki kandungan air yang tinggi dan rasa manis alami yang menyegarkan.

Buah ini membantu menjaga cairan tubuh tetap seimbang setelah mengonsumsi makanan tinggi protein dan garam.