Kabar BUMN - Faktor cuaca yang tak menentu, banyak orang yang jatuh sakit, terutama batuk dan pilek.
Masalah batuk dan pilek ini akan lebih menyebalkan jika dialaminya saat sedang traveling atau wisata.
Kalau kondisinya parah, bisa saja seluruh agenda traveling jadi berantakan.
Untuk mencegahnya dan memastikan fisik tetap terjaga sehat, ada beberapa yang harus dilakukan.
Baca Juga: Simak Tips Aman Beraktivitas di Luar Ruangan Saat Cuaca Sedang Panas-panasnya
1. Gunakan masker di tempat umum
Meskipun sudah kewajiban mengenakan masket sudah tidak berlaku, tetapi kebiasaan ini sangat berguna.
Masker mampu mencegah orang terkena virus dari orang lain atau udara.
Gunakan masker saat berada di tempat umum, terutama bila banyak orang yang berdesakan.
Jangan lupa ganti masker sehari sekali.
Baca Juga: Pantai Mliwis, Pantai Bernama Burung yang Jadi Tempat Menepi Paling Tenang di Kebumen
2. Bawa hand sanitizer
Ini peralatan penting yang wajib dibawa, apalagi bisa menggunakan transportasi publik.
Ada banyak kuman yang menempel di bangku, tiang pegangan, pintu kendaraan dan juga eskalator.
Biasakan setelah belanja atau menggunakan transportasi publik, bersihkan tangan dengan hand sanitizer.
Jangan lupa cuci tangan secara menyeluruh ketika tiba di penginapan.
Baca Juga: Waspada Cuaca Panas Ekstrem! Ini 7 Tips Jitu agar Tubuh Tetap Terhidrasi Sepanjang Hari