Tidak semua orang bisa mendapatkan tidur berkualitas. Masalah seputar gangguan tidur jadi penyebabnya. Tidak jarang masalah ini sudah menahun tetapi tidak disadari. (Johnmark Smith/Pexels)
Beberapa parasomnias seperti mimpi buruk menyebabkan trauma setelah bangun tidur dan membuat orang takut untuk tidur.***