Baca Juga: Anda Termasuk Orang yang Ketergantungan Terhadap Ponsel? Coba Kenali Ciri-Cirinya di Sini
Kendati diperlukan di banyak organ tubuh, karena jadi organ tubuh yang permukaannya paling luas dari lainnya, kulitlah yang paling banyak membutukan kolagen.
Produksi kolagen bisa menurun
Semakin bertambah umur kolagen yang dihasilkan tubuh semakin berkurang.
Perempuan mengalami pengurangan produksi kolagen yang paling drastis ketika mereka mengalami menopause.
Baca Juga: Berkhayal dalam Shalat, Sah atau Tidak?
Sudah jadi hal umum bilang seseorang mengalami penurunan produksi kolagen setelah berusia 60 tahun.
Lantas, seperti apakah ciri-ciri kadar kolagen yang menurun?
Tidak seperti kadar tekanan darah, kolagen tidak bisa diukur secara langsung dengan angka.
Baca Juga: Jamaah Calon Haji Harus Ingat! Jangan Minum Air Zam-zam Dingin saat Cuaca Panas
Namun bisa dilihat dengan sejumlah ciri-ciri, yaitu kulit yang terlihat mengeriput atau kadang bergelambir.
Kemudian, wajah terlihat cekung pada bagian mata, tulang-tulang sendi terasa sakit.
Serta, nyeri sendi, tulang-tulang terasa kaku, dan sering mengalami nyeri otot dan ligamen.
Baca Juga: 9 Alasan Mengapa Anda Sulit Menurukan Berat Badan, Stres Termasuk Penyebab yang Paling Kuat
Unhealty lifestyle
Produksi kolagen memang berkurang setelah orang berusia 60 tahun.
Namun, gaya hidup modern turut mempercepat menyusutnya produksi kolagen dalam tubuh.