Kandungan vitamin K di dalam selada dapat membantu pembekuan darah dan bagus untuk kesehatan tulang.
9. Jamur
Jamur dapat membantu melawan kekurangan vitamin B.
10. Buncis
Buncis mengandung vitamin C dan A yang bagus untuk tubuh.
Kandungan serat yang tinggi di dalam buncis juga bagus untuk menurunkan kadar gula darah.
Baca Juga: Waspada! Ini Gejala Awal Diabetes