Rendam chia seed dalam susu rendah lemak atau susu nabati selama beberapa jam hingga mengental, lalu tambahkan topping buah segar.
Takjil ini membantu menjaga kestabilan gula darah dan memberi rasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Kota di Dunia yang Kental dengan Suasana Islami Ini Selama Bulan Ramadan Tampak Makin Khidmat
Dengan memilih takjil yang sehat dan seimbang, tubuh dapat kembali bertenaga tanpa risiko lonjakan gula darah yang berlebihan.
Ramadan pun bisa dijalani dengan lebih optimal dan penuh energi.***