Khasiat Tak Terduga Dark Chocolate, Ini 7 Manfaatnya yang Luar Biasa untuk Kesehatan

Kabar BUMN - Siapa sangka dark chocolate memiliki sejuta manfaat baik untuk tubuh.

Bahkan, dark chocolate bagus untuk menjaga kesehatan lho!

Dilansir KabarBUMN.com dari healthline.com, berikut manfaat baik dark chocolate untuk kesehatan:

Baca Juga: Daftar 7 Makanan Tinggi Karbohidrat Paling Bagus untuk Kesehatan

1. Kaya akan nutrisi

Dark chocolate mengandung lebih banyak kokoa dibanding jenis coklat lainnya.

Kandungan kokoa ini lah yang mengandung banyak nutrisi yang diperlukan tubuh seperti serat, zat besi, magnesium, dan lainnya.

Baca Juga: Buah-buahan Kaya Serat yang Bagus untuk Kesehatan Sekaligus Menurunkan Berat Badan

2. Kaya akan antioksidan

Antioksidan adalah zat yang berfungsi penting melawan radikal bebas penyebab kanker.

Dark chocolate mengandung banyak antioksidan.

Baca Juga: 10 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Diabetes hingga Kanker

3. Bagus untuk mengontrol tekanan darah

Dark chocolate mengandung flavonoid yang dapat memicu tubuh mengontrol tekanan darah.