Baca Juga: Waspadai Bahaya Penggunaan Ponsel Terlalu Sering, Baik Itu Untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Lalu, letakkan ponsel yang jauh dari jangkauan.
Di saat tidak menggunakan ponsel, gunakan waktu satu jam itu untuk melakukan hal lain.
Misalnya membaca, menulis jurnal atau sekadar mengobrol dengan anggota keluarga dan teman-teman.***
Artikel Terkait
Tidak Ingin Rugi Sendiri, Ini Kebiasaan Buruk di Jalan Raya yang Harus Dihindari
10 Kebiasaan yang Harus Dihindari Saat Makan Malam Agar Tubuh Tidak Semakin Melar
Tidak Cukup dengan Berolahraga Saja, Lakukan Kebiasaan-kebiasaan Ini Jika Ingin Panjang Umur
Kesannya Sederhana dan Tak Berarti, 6 Kebiasaan Ini Ternyata Tidak Boleh Dilakukan di Dalam Pesawat
Asal Mula dan Sejarah Kebiasaan yang Dilakukan Setiap Tahun Baru, Mulai Pesta Kembang Api Sampai Meniup Terompet