Waspadai! Ini Penyakit yang Sering Muncul Selama Menjalankan Puasa

Baca Juga: Buah-buahan yang Memiliki Kemampuan Ajaib Bisa Meredakan Sakit Kepala

4. Hipoglikemia
Hipoglikemia adalah kondisi gula darah yang rendah sehingga membuat orang jadi sangat lemas.

Ini terjadi karena makanan dan minuman yang jadi sumber ketersedian gula dalam tubuh dibatasi.

Untuk mencegahnya, jangan lupa sahur. Penuhi kebutuhan makan dan minum sebaik mungkin.

Makan dalam porsi cukup dengan lauk pauk berprotein seperti telur, ayam, dan ikan.***