Kelelahan dan Pegal di Perjalanan Mudik via Jalan Darat, Lakukan Ini untuk Menyiasatinya

Air hangat melancarkan peredaran darah dalam tubuh dan merilekskan otot-otot yang kaku.

Bila memungkinkan, berendam di bath tub. Kalau pun tidak ada, cukup mandi air hangat biasa.

Bisa ditambah sedikit dengan garam mandi atau aromatherapi agar tidur jadi lebih nyenyak.***