Suka Makan Ayam Geprek? Jangan Terlalu Sering, Ini Dampak Negatifnya!

Dalam jangka panjang, kondisi ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, lho.

Baca Juga: Rute Perjalanan Kereta di Tiongkok yang Dinilai Terindah dari Rute Lainnya

Mengandung Kalori Tinggi, Bisa Picu Kenaikan Berat Badan

Satu porsi ayam geprek dengan nasi putih dan sambal bisa mengandung lebih dari 700 kalori, belum lagi kalau ditambah topping keju, telur, atau lelehan saus lainnya.

Kalau kamu tak seimbang dalam beraktivitas fisik, makan ayam geprek terlalu sering bisa bikin berat badan naik tanpa disadari.

Baca Juga: PLN Dorong Integrasi Kelistrikan Lewat Koperasi Desa Merah Putih untuk Kuatkan Ekonomi Lokal

Bisa Sebabkan Ketergantungan dan Pola Makan Tak Seimbang

Rasa gurih, asin, dan pedas yang kuat dari ayam geprek bisa bikin kamu ketagihan. Kalau sudah terbiasa makan makanan yang terlalu kaya rasa, kamu jadi kurang tertarik mengonsumsi makanan yang lebih sehat seperti sayur atau buah.

Akibatnya, asupan gizi jadi tidak seimbang dan tubuh kekurangan nutrisi penting. ***