Waspadai Bahaya Penggunaan Ponsel Terlalu Sering, Baik Itu Untuk Kesehatan Fisik dan Mental

3. Meningkatkan risiko obesitas
Menggunakan ponsel adalah aktivitas yang pasif. Orang akan duduk berjam-jam dengan postur yang sama.

Baca Juga: Cara Sewa KLB, Kereta Eksklusif KAI yang Viral Dipakai Study Tour SMAN 3 Bandung

Terlalu lama duduk dan tidak bergerak secara tidak langsung akan mempengaruhi berat badan. Terutama bila Anda adalah tipe yang senang nyemil sambil membuka ponsel.

Belum lagi, sekarang layanan antar makan semakin menjamur. Anda bisa melakukannya lewat ponsel, semakin bertambah kemalasannya.

Tubuh terbiasa tidak bergerak dan ditambah lagi dengan mengkonsumsi makanan tidak sehat. Bila ini berlangsung dalam jangka panjang, bisa meningkatkan risiko terkena obesitas.

Baca Juga: 8 Drama Korea Tayang Bulan Mei 2023 yang Sangat Dinantikan, Salah Satunya Oh! Youngsimi

4. Kehilangan kemampuan bersosialisasi
Manusia adalah mahluk sosial. Dalam artian manusia membutuhkan interaksi dengan manusia lagi. Ini berlaku pula bagi mereka yang introvert.

Yang membedakan mereka dengan introvert adalah mereka tidak mudah membaur dengan kumpulan orang. Tetapi, mereka tetap membutuhkan kehadiran orang lain yang satu frekuensi dengan mereka.

Terlalu lama menggunakan ponsel, membuat orang terbiasa sendirian. Mereka jadi lupa bagaimana menjalin komunikasi dengan orang lain.

Baca Juga: Umurnya Sudah Lebih dari 50 tahun, Tempat makan legendaris di Jakarta yang Patut Dikunjungi

Orangpun cenderung tidak sabar dan tidak toleran pada orang lain. Sedikit saja muncul friksi dengan teman, sudah bereaksi negatif atau bahkan menarik diri. Singkat kata orang sudah kehilangan kemampuan bersosialiasi.***