Camilan Sore Sehat yang Bisa Meningkatkan Produktivitas Kerja

Baca Juga: Puasa Anti Lemas, Simak Rekomendasi Menu Sahur yang Membuat Perut Kenyang Lebih Lama

Keripik buah
Untuk menggantikan keripik kentang yang tinggi sodium dan msg, konsumsi saja keripik buah.

Seperti keriping pisang, nangka, apel atau pun nanas.

Selain keripik buah, bisa juga memilih keripik tempe, keripik ubi, atau keripik singkong.

Pilih rasa original agar tidak ada tambahan msg dan sodium. Cari yang kadar garamnya paling rendah.

Baca Juga: Ini Trik Agar Tidak Terseret Politik Kantor yang Merugikan Karier

Popcorn (Pexels/Keegan Evans)

Popcorn
Camilan ini terbilang sehat asal tidak mengggunakan banyak perasa tambahan, seperti butter, caramel.

Sebaiknya buat sendiri popcorn rumahan karena bisa menakar kadar garam dan pemanisnya.

Saat ini sudah banyak biji popcorn dijual di pasaran.

Bisa disiapkan dulu dari rumah atau bila di kantor ada microwave, bisa membuat popcorn di situ.

Baca Juga: Eksplorasi Kampung-kampung Pecinan yang Ada di Indonesia, Destinasi Menarik untuk Liburan Imlek

Rujak
Jajanan kaki lima ini mudah ditemukan di mana saja dan harganya murah.

Ada beragam buah yang bisa dipilih mulai dari mangga, pepaya, semangka, jambu, kedondong sampai bengkoang.

Hati-hati jangan banyak menggunakan garam dan sambal karena bisa menggangu pencernaan.***