Waspada Microsleep Saat Mudik Lebaran, Ini Tips Agar Tetap Aman di Perjalanan

7. Hindari Mengemudi di Jam Rawan Kantuk

Waktu rawan kantuk biasanya terjadi pada pukul 01.00–05.00 dini hari dan setelah makan siang.

Jika memungkinkan, atur jadwal perjalanan untuk menghindari jam-jam tersebut.

Baca Juga: 6 Tips Cegah Anak Rewel dan Mabuk Laut Saat Mudik Naik Kapal

Mudik Lebaran seharusnya menjadi momen menyenangkan untuk berkumpul bersama keluarga.

Dengan menjaga kondisi tubuh tetap prima dan menghindari microsleep saat berkendara, perjalanan panjang dapat dilalui dengan lebih aman dan nyaman hingga sampai ke tujuan.***