Mungkin Dialami Saat WFH Lagi, Ini Zoom Fatigue, Kelelahan Akibat Sering Melakukan Zoom Meeting

Tubuh yang bergerak hanyalah tangan dan muka saja.

Sementara saat meeting tatap muka langsung orang bisa lebih leluasa.

Ini juga yang membuat tubuh menjadi cepat lelah karena kaku dalam satu posisi.

Baca Juga: Libur Lebaran 2026 di Semarang? Ini 3 Wisata Gratis yang Wajib Kamu Datangi

Untuk itu cobalah untuk lebih rileks dan tidak terpaku pada satu posisi.

Saat zoom meeting jangan ragu bangkit dari kursi, jalan berkeliling ruangan, menuang minuman, dan lainnya.

Riset juga menunjukkan orang yang bergerak-gerak, cenderung lebih kreatif dan memiliki komunikasi yang lebih baik.***