Waspada Heat Stroke Saat Ibadah Haji, Kenali Tanda-Tandanya Sebelum Terlambat

Jemaah dianjurkan rutin minum air putih meski tidak merasa haus agar tubuh tidak mengalami dehidrasi.

Baca Juga: Rekomendasi Nasi Rames Khas Sumatra, Didominasi Rasa Gurih dari Santan dan Tajamnya Rempah

Penanganan Awal Saat Mengalami Heat Stroke

Apabila seseorang menunjukkan tanda-tanda heat stroke, segera pindahkan ke tempat teduh atau ruangan sejuk.

Longgarkan pakaian dan kompres tubuh menggunakan air dingin, terutama di area leher, ketiak, dan lipatan tubuh.

Jika kondisi tidak membaik, segera hubungi petugas kesehatan terdekat.

Dengan mengenali gejala heat stroke dan menerapkan langkah pencegahan yang tepat, jemaah diharapkan dapat tetap sehat dan menjalankan ibadah haji dengan aman serta nyaman.***