Kepala Tiba-tiba Pusing Berat? Kenali Beragam Penyebabnya

Kabar BUMN - Pusing kepala hebat sering kali muncul tiba-tiba dan membuat aktivitas sehari-hari terganggu. Kondisi ini bisa dirasakan sebagai kepala terasa berat, berdenyut, melayang, hingga sensasi berputar yang membuat tubuh sulit seimbang.

Penyebabnya pun cukup beragam, mulai dari faktor ringan seperti kurang istirahat hingga kondisi medis yang membutuhkan penanganan serius.

Meski tidak selalu berbahaya, pusing kepala hebat yang muncul berulang atau disertai gejala tertentu tetap perlu diwaspadai. Berikut beberapa penyebab yang paling sering memicu kondisi ini.

Baca Juga: Pertamina Drilling Bagikan Hewan Kurban ke Wilayah Operasional dan Kantor Pusat saat Iduladha 1447 H

Kurang Tidur dan Kelelahan

Salah satu pemicu paling umum adalah kurang tidur. Saat tubuh tidak mendapatkan waktu istirahat cukup, otak dan sistem saraf bisa bekerja lebih keras sehingga memicu sakit kepala atau rasa pusing berat.

Kelelahan fisik maupun mental akibat pekerjaan, stres, atau aktivitas berlebihan juga dapat menyebabkan kepala terasa berat dan tidak nyaman.

Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Membuat Orang Tidak Cepat Lapar, Penting Dikonsumsi Orang yang Sedang Diet

Dehidrasi atau Kurang Minum

Kurangnya asupan cairan membuat aliran darah dan oksigen ke otak terganggu. Kondisi ini sering memicu kepala terasa pusing, lemas, hingga sulit berkonsentrasi.

Biasanya dehidrasi juga disertai gejala lain seperti mulut kering, tubuh lemah, atau urine berwarna lebih pekat.

Baca Juga: Pertagas Tebar 475 Hewan Kurban ke 300 Lokasi di 11 Provinsi pada Momen Iduladha

Tekanan Darah Tidak Stabil

Tekanan darah yang terlalu rendah maupun terlalu tinggi dapat menyebabkan pusing hebat.

• Tekanan darah rendah sering memicu kepala terasa ringan, berkunang-kunang, atau hampir pingsan.
• Tekanan darah tinggi, terutama jika sangat tinggi, dapat menyebabkan sakit kepala berat, pusing, bahkan gangguan penglihatan.

Baca Juga: Srikandi Jasa Marga Perkuat Budaya Kerja Inklusif Lewat Inspira Talks Bersama Maudy Ayunda

Vertigo

Pusing yang terasa seperti ruangan berputar bisa jadi merupakan tanda vertigo. Kondisi ini biasanya berkaitan dengan gangguan pada telinga bagian dalam yang berfungsi menjaga keseimbangan tubuh.

Penderita vertigo kerap mengalami mual, muntah, hingga sulit berdiri atau berjalan stabil.