Ditambah dengan istirahat cukup dan manajemen stres, hasil dari rutin poundfit akan lebih optimal.
Baca Juga: Serbu Promonya! KAI Tawarkan Diskon 20% di BBWI Travel Fair 2025
Jadi, Bisa Kurus Perut atau Tidak?
Jawabannya: iya, bisa, tetapi tidak instan dan tidak hanya dari poundfit saja. Poundfit efektif untuk membakar kalori, menguatkan otot perut, dan menurunkan berat badan secara keseluruhan.
Jika dilakukan secara teratur bersama pola hidup sehat, olahraga ini bisa membantu membuat perut lebih ramping dan tubuh terasa lebih bugar. ***