5. Upayakan tetap terjaga selama satu jam sebelum pesawat mendarat
Baca Juga: 12 Sifat yang Menjadikan Anda Sangat Menarik, Bukan Soal Penampilan
Selain itu, jika ada keluhan kesehatan, maka jemaah haji harus segera melakukan konsultasi dengan dokter.
Demikian tips mengatsi jet lag pasca penerbangan ke tanah suci.***