Baca Juga: Sudah Tahu Bahaya Gorengan Tapi Masih Selalu Tergoda, Ini Cara Mengurangi Ketagihan Gorengan
Kalau sulit berhenti makan gorengan, paling tidak batasi. Misalnya seminggu cukup sekali saja.
Alternatif lain, gunakan minyak yang sehat saat menggoreng misalnya olive oil.***