Baca Juga: 10 Kata-Kata Ucapan Selamat Hari Raya Idulfitri 2025, Sederhana Tapi Tetap Berkesan
Lemak dalam susu dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memperlambat proses pencernaan, yang berisiko menyebabkan asam naik kembali ke kerongkongan.
10. Permen Karet dan Mint
Permen karet dan makanan berbahan mint bisa melemaskan otot sfingter esofagus, membuat asam lambung lebih mudah naik.
Meski permen karet bisa merangsang produksi air liur yang membantu menetralkan asam, efek relaksasi pada sfingter esofagus tetap bisa memperburuk gejala GERD. ***
Artikel Terkait
6 Kuliner Dubai, Mudah Sekali Menemukan Makanan Timur Tengah dengan Kemewahan Sultan
Hati-Hati! Ini 5 Makanan yang Wajib Dihindari Saat Puasa Agar Kolesterol Tidak Naik
Mengenal Makna Sebenarnya dari Istilah Takjil, Benarkah Makanan Berbuka?
Banyak Makan Makanan Manis di Bulan Ramadan? Jangan Lupa Cek Gula Darah!
Tips Membawa Makanan dalam Pesawat Agar Tidak Ditolak Masuk Atau Mengganggu Penumpang Lain